正座
Littéralement : s'asseoir correctement.
SEI ZA NO KAMAÉ
SEI ZA NO KAMAE
S’asseoir en paix.
Sei : Paix
Za : Assis
Pied gauche sur pied droit, l' écartement entre les deux genoux :
Femmes : 1 poing.
Hommes : 3 poings
Dos bien droit, les mains reposent le longs des cuisses.
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